Nouveautés
Voici les 30 contenus les plus récents de Cahier d'Attente, outils, guides et fiches, du plus récent au plus ancien, avec leur date de mise à jour. Elle sert aussi à suivre le site sans y revenir : copiez l'adresse du flux RSS dans votre lecteur pour être prévenu de chaque nouveauté.
Demander la copie de son dossier de suivi : le guide
Rédiger la demande, joindre les justificatifs, suivre le délai et chiffrer les copies : une méthode prudente, sans avis juridique.
GuideMis à jour le
Heure chez un proche avec un décalage saisi
Votre heure et le décalage en heures : l'heure chez votre proche, avec le jour précédent ou suivant.
OutilMis à jour le
Fiche de consignes pour un proche qui aide
Fiche de consignes à remplir pour un proche qui aide à la maison, aux courses ou à la garde d'un animal : horaires, contacts et habitudes. Aperçu, impression…
Fiches à remplirMis à jour le
Traverser une attente longue avec son entourage : le guide
Dire ce que l'on veut partager, répartir les tâches, poser des limites et organiser des moments de soutien, sans substitut à un accompagnement professionnel.
GuideMis à jour le
Coût des copies d'un dossier papier
Pages en noir, pages en couleur, nombre d'exemplaires, prix à la page et reliure : le budget d'un dossier imprimé.
OutilMis à jour le
Préparer la layette sans se précipiter : le guide
Quantités, tailles, lavage, budget et retours : une méthode calme pour préparer les premiers vêtements et le linge d'un nouveau-né.
GuideMis à jour le
Lignes vers tableau CSV
Collez des lignes dont les cellules sont séparées par une barre verticale, une virgule ou un point-virgule : l'outil crée un fichier CSV prêt pour un tableur.
Atelier du texte et des donnéesMis à jour le
Fin de validité d'un document selon la durée saisie
Date du document et durée de validité inscrite : l'outil donne la date de fin et le temps restant.
OutilMis à jour le
Choisir du matériel pour un mouvement doux : le guide
Tapis, tenues, accessoires, espace et budget : s'équiper simplement pour bouger doucement, sans promesse de résultat.
GuideMis à jour le
Rappels répartis régulièrement dans la journée
Heure de début, heure de fin, nombre de rappels : l'outil espace les horaires à égale distance pour programmer des alarmes.
OutilMis à jour le
Plan de semaine allégé
Plan de semaine à remplir : rendez-vous, trois priorités par jour et temps de repos, pour alléger une semaine chargée. Aperçu, impression, téléchargement .txt et .html.
Fiches à remplirMis à jour le
Organiser ses absences et en parler à son employeur : le guide
Compter les heures de rendez-vous, chiffrer l'impact, préparer sa demande d'aménagement et garder des traces écrites, sans conseil juridique.
GuideMis à jour le
Partage des démarches entre deux personnes
Heures hebdomadaires de chacun consacrées aux rendez-vous et aux papiers : la répartition et le transfert qui égalise.
OutilMis à jour le
Choisir un bijou ou un souvenir de famille : le guide
Matière, taille, gravure, délais et retours : comment choisir un bijou ou un objet-souvenir pour marquer une étape sans regret.
GuideMis à jour le
Fiche budget du suivi
Fiche budget à remplir pour un suivi de plusieurs mois : consultations, examens, transports, remboursements saisis et reste à charge, avec aperçu et impression.
Fiches à remplirMis à jour le
Heures à poser pour une série de rendez-vous
Durée d'un rendez-vous, trajet, attente, fréquence : le temps total à prévoir, en heures et en journées de travail.
OutilMis à jour le
Tenir un carnet et un dossier de suivi : le guide
Carnet, classeur, dates saisies, justificatifs et copies : une méthode simple pour que rien ne se perde pendant une longue période.
GuideMis à jour le
Avancement d'un dossier à constituer
Nombre de pièces à réunir, déjà faites, temps moyen par pièce et heures disponibles par semaine : où vous en êtes et quand vous aurez terminé.
OutilMis à jour le
Convertisseur km/h, mph et m/s
Convertissez des kilomètres par heure en miles par heure, en mètres par seconde et en nœuds, avec des facteurs exacts.
Conversions utilesMis à jour le
Organiser les repas au quotidien : le guide
Planification, courses, conservation, budget et gain de temps : alléger la charge mentale des repas pendant une période chargée.
GuideMis à jour le
Moyenne et amplitude de vos durées de cycle
Entrez jusqu'à six durées relevées dans votre carnet : l'outil donne la moyenne, la plus courte, la plus longue et l'écart entre les deux.
OutilMis à jour le
Jeux, éveil et loisirs créatifs : choisir sans se laisser submerger
Âges indiqués, sécurité, rangement, budget et durée d'usage : choisir peu de jeux et des loisirs créatifs qui durent.
GuideMis à jour le
Convertisseur kilomètres et miles
Convertissez des kilomètres en miles, en yards et en pieds, et inversement, pour comparer des distances de trajet exprimées dans des unités différentes.
Conversions utilesMis à jour le
Heure de départ pour arriver à l'heure
Heure du rendez-vous, durée du trajet, recherche de place, marge de sécurité et temps d'accueil : l'heure à laquelle partir.
OutilMis à jour le
Budgéter une année de rendez-vous et de déplacements : le guide
Lister les postes, chiffrer le reste à charge, lisser sur douze mois et garder une réserve, avec vos propres taux et sans conseil financier.
GuideMis à jour le
Revenu perdu pendant des jours d'absence
Nombre de jours d'absence, revenu journalier et pourcentage maintenu : voyez la perte de revenu sur la période.
OutilMis à jour le
Jours fériés et ponts possibles
Retrouvez les jours fériés français de chaque année, calculés d'après la date de Pâques, et les ponts possibles, avec un export .ics. Vérifiez la date officielle.
Agenda calculéMis à jour le
Aménager un coin d'air libre au balcon ou au jardin : le guide
Mesures, exposition, mobilier, entretien et budget : créer un petit coin extérieur calme avec peu de moyens.
GuideMis à jour le
Dates à partir d'un jour de référence et de décalages
Un calendrier remis par une équipe soignante parle souvent en « J+2, J+7 ». Saisissez le jour de référence et trois décalages pour obtenir les vraies dates.
OutilMis à jour le
Offrir et recevoir des attentions : le guide
Idées, budget, délais, cagnotte et remerciements : donner et recevoir des cadeaux autour d'une naissance ou d'une période difficile.
GuideMis à jour le