Rappels répartis régulièrement dans la journée
Boire de l'eau, se lever, faire une pause : beaucoup de petits gestes se règlent par alarmes. L'outil évite de calculer les écarts à la main.
Par Jimenez Julien, éditeur de Cahier d'Attente · mis à jour le
Comment ça se calcule
L'écart est la durée entre le début et la fin divisée par le nombre de rappels moins un. Chaque rappel s'obtient en ajoutant cet écart au précédent, à la minute près.
Questions fréquentes
Puis-je régler ainsi les horaires d'un traitement ?
Non. Pour tout traitement, suivez exclusivement les horaires donnés par votre médecin ou votre pharmacien.
Pourquoi pas de rappel après minuit ?
L'outil répartit dans une même journée : la fin doit être après le début.
Cas fréquents
Des exemples déjà remplis, avec leur explication :
- Cinq rappels régulièrement espacés entre 8 h et 22 h
- Trois rappels dans la matinée entre 7 h 30 et 11 h 30
- Huit rappels entre 6 h 30 et 21 h 30
- Deux rappels : un au début et un à la fin de la journée
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Les résultats sont fournis à titre indicatif et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. Pour aller plus loin, découvrez les sites de la rubrique Repos et soins du quotidien de l'annuaire et lisez le guide de cette rubrique.
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